Alla inlägg den 10 april 2014

Av Linnea - 10 april 2014 20:43

Tänkte att första "riktiga" inlägget ska bli en beskrivning på min diet och hur det går!


Jag utesluter potatis, pasta och ris. Alltså, de ända jag äter är broccoli, grönsaker och ägg! börjar dagen med surdegsbröd, sedan som lunch tar jag nutrilett och någon frukt, när jag kommer hem efter en lång dag på skolan eller något jobb så tar jag mig det som jag tidigare skrev, broccolie och ägg, till kvällsmat tar jag frukt

Jag gymmar varanan dag, brukar gymma 1-1,5 timmar varje gång, började denna dieten för ca 3 veckor sedan men började gymma för två veckor sedan


Först när jag vägde mig vägde jag 66,3 kg och när jag vägde mig förra fredagen så vägde jag 65,0 kg och ska väga mig i morgon igen (väger mig varje fredag), så det går framåt! mitt mål är 55 kg! och 60 kg innan studenten (som jag tar den 13/6) 


På fredan och lördan äter jag mer "vanlig! mat, alltså normal mat, och äter även lite sötsaker men försöker byta ut så mycket som möjligt till goda frukter, men eftersom jag är en liten godisråtta så måste man unna sig något, annars skulle jag aldrig klara att vara så hård mot mig själv denna diet


Bantade 2011 med med samma diet, då vägde jag först ca 68 kg, gic ner till 58 kg! 


Av Linnea - 10 april 2014 20:41

Hej alla! mitt namn är Linnea och tänkte dela med mig av mitt liv, min diet, kärlek, tips mm på denna sida! hoppas ni gillart! kommer uppdatera när jag har tid och ork :) 



Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<<
April 2014
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards